今日は、いまひとつのお天気ですね。
明日もよくない天気となりそうです。
お洗濯物が乾きません・・・
さて、今日は15日。いちごの日でしょうか（笑）。
先日、地区の親子会の行事で同じ地域にある
いちご園に行き、いちご狩りを楽しんできました。
外は寒かったのですが、ハウスの中は暖かく、羽織っているものを
脱いで、いちご狩りに挑みました。
ハウス内はとても広く、5種類ほどのいろいろな種類のいちごがありました。
白いいちごもあったのですが、お写真を撮るのを忘れてしまいました・・・
摘みたてのいちごはとても甘く、みずみずしい。とても美味しかったです。
お腹が満たされてくると、摘み方だけに一生懸命になっている子供もいました。
摘んだ分は食べきらないといけません・・・
45分間でしたが、あっという間に終わってしまいました。
お腹も気分も大満足でした。
終わったあとは、販売もされていたのでお土産も買いました。
また機会があれば行きたいです。
いちごは、園芸学において、木の実は果物で草の実は野菜に分類されているため、
いちごは野菜。実際は果物と同じように食されているため、「果実的野菜」と
呼ばれているそうです。
いちごは、野菜の分類なのですね～
ビタミンCが豊富なのは皆さんご存じだと思いますが、他には、
葉酸（貧血予防）、ペクチン（血糖値の上昇防止）、アントシアニン（目の健康維持）、
キシリトール（虫歯予防）など含まれているそうです。
栄養分が沢山入っているのですね。
みなさんも、今が旬のいちご、召し上がってみてくださいね。
いちご狩りも是非～
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