早いもので、来週からはもう６月です！！
６月は『牛乳月間』と言われています。さらに、６月１日は『牛乳の日』とのこと。
６月１日は、国連食糧農業機関が定める「世界牛乳の日」です。
日本でもそれに合わせて、一般社団法人Ｊミルクが、６月１日を『牛乳の日』、６月を『牛乳月間』と定めています。
牛乳には、次のような栄養素が多く含まれています。
◆タンパク質（皮膚や筋肉、髪の毛など、体をつくる材料となる）
◆カルシウム（丈夫な骨や歯をつくる）
◆ビタミンＡ（目や皮膚・粘膜の健康、成長促進などに関わる）
◆ビタミンＢ2（エネルギーの代謝や、皮膚・粘膜の健康に関わる）
また、牛乳は「熱中症」の予防にも効果的と言われています。
本格的な暑さの到来前の今こそ、暑さに強い体をつくるチャンスです。
真夏でも健やかな毎日を送れる、熱中症に負けない強い体をつくりましょう！！
牛乳のお供に、ポチっとお願いします(^^♪
カテゴリ
アーカイブ
